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들기름 효능 10가지 및 부작용카테고리 없음 2024. 6. 12. 15:22
식물성 기름에 함유되어 있는 불포화지방은 동물성 기름의 포화지방을 대체하여 콜레스테롤을 낮춰 주는 건강적 효능이 뛰어난데요. 이러한 건강한 지방을 섭취하려면 들기름을 섭취하는 것이 좋다고 해요. 들기름에는 우리 몸에 유익한 지방인 불포화지방산이 풍부하여 다양한 가지 건강적 효능이 뛰어난다.들기름이란, 들깨에서 짜낸 들깨 기름을 말해요. 서양의 올리브오일 효능이 유명합니다. 우리나라에는 참기름. 들기름 효능이 유명합니다. 모두 식물성 기름으로 불포화지방산이 풍부하기 때문입니다. 특히 참기름 효능은 노화방지, 들기름 효능은 성인병 예방에 좋다고 해요.들기름의 효능은 대표적으로 혈관 건강과 뇌 건강 등을 들 수 있습니다. 이는 들기름에 풍부한 알파리놀렌산, DHA, EPA, 감마리놀렌산 등의 불포화지방산 덕분..
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콜키지 뜻 제대로 알고 활용하기카테고리 없음 2024. 6. 10. 14:11
콜키지 뜻 알아볼게요. 가끔 음식과 주류가 잘 어울리지 않을 때 있죠. 와인을 팔지 않는 식당에서 와인을 먹고 싶을 때 종종 있습니다. 이럴 때 활용하면 좋아요. 그렇다고 무턱대고 행동하면 안돼요. 어떠한 뜻을 가지고 있는지 행동 시 주의사항까지 알아볼게요.콜키지 뜻'콜키지(Corkage)'는 손님이 식당에 자신의 술, 주로 와인을 가져갈 때 식당이 부과하는 서비스 요금을 의미해요. 이 용어는 원래 와인 병의 코르크를 따는 행위에서 유래했으며, 식당에서 제공하는 글라스, 서빙 노동, 그리고 기타 서비스를 포함하는 비용을 보상하기 위해 사용돼요.쉽게 얘기하게되면 손님이 먹고 싶은 술을 가져와서 마셔도 괜찮다고 이해하게 되면 쉽습니다.1. 콜키지 유래콜키지가 발생하게 된 원인은 와인의 특성 때문이라고 해도 ..
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올해 장마 예상 기간 전국별 시작일 2024카테고리 없음 2024. 6. 7. 16:50
올해 장마 예상 기간 알아볼게요. 이제 6월이 시작되어 무더운 여름날이 이어질 텐데요. 그전에 우리나라는 장마 기간이 남아 있어요. 해년마다 기후변화로 많은 피해가 있었기 때문에 2024년에도 각별히 주의 해야 할거 같아요. 올해 장마 예상2024년 장마 예상 기간은 지역별로 다소 차이가 있습니다. 다음은 주요 지역별 장마 예상 기간입니다:제주도: 6월 19일 ~ 7월 20일 남부지방: 6월 23일 ~ 7월 24일 중부지방: 6월 25일 ~ 7월 26일.기상청은 2024년 여름에 평균 기온이 지난 해보다 1~2℃ 높아질 것으로 예상하며, 장마철이 평년보다 1주일 이상 길어질 것으로 전망하고 있습니다. 특히, 7월 중순부터 8월 초까지 집중호우가 발생할 가능성이 높습니다.1. 2024년 장마가 한국에 미치..
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호두 효능 12가지 및 부작용카테고리 없음 2024. 6. 3. 13:32
호두 효능에 대해 알아보겠습니다. 호두는 중국이 원산지로, 호두나무는 경기도 이남에서 유실수로서 많이 심고 있습니다.. 키는 20m에 이르며 수피는 회백색으로 밋밋하지만 점차 깊게 갈라진다. 어린 가지에는 털이 없지만 피목(皮目)은 있습니다.. 호두는 과자의 재료로 이용되고 자양제나 강장제로도 사용되고, 유정(遺精)과 변비 치료에도 쓰입니다.기름은 호두유라 하여 피부병에 쓴다. 한국에는 고려시대 원나라 사신 유청신이 들여와 천안에 심은 것이 시초로 알려져 있습니다.. 한국에서는 정월 대보름날 이 호두를 귀신을 쫓는 부럼으로 쓴다. 로마인들은 결혼식에 호두를 던져서 많은 자손을 낳도록 기원하는 풍습이 있었다고 합니다.. 호두나무 목재는 재질이 좋아 가구재·조각재 등으로 쓰입니다.. 한국에서는 충청남도 천안..
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빌드업 뜻 예시 해석 축구카테고리 없음 2024. 5. 31. 17:22
우리는 TV나 다양한 매체를 통해서 "빌드업합니다."라는 용어를 연속적으로 듣는다. 처음 들었을 때 어떤 의미인지 정확히 파악하기는 힘들지만 어떤 과정에 있어서 점차 경험을 쌓아가거나 기본기를 다진다 정도로 파악이 되는데, 정확한 의미는 무엇일까?먼저 빌드업의 사전적 의미는 Build-up(건물을 쌓아 올리다, 체력 등을 증진합니다., 재력이나 명성 등을 쌓아 올리다)의 뜻을 가지고 있습니다. 한마디로 아무것도 없던 상태에서 점차 적으로 쌓아 올리거나 증진해요는 의미가 있는 것이다.빌드업 뜻이러한 용어가 다양한 분야에 적용되어 사용되기 전에 먼저 대중적으로 사용된 분야는 스포츠 종목인 "축구"입니다. 축구는 최후방에 있는 골키퍼로부터 최전방에 있는 공격수가 골을 넣기까지 일련의 공격 전개 과정들이 필요한..
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기각의 뜻 예시 예문 알아보기카테고리 없음 2024. 5. 28. 14:07
기각이라 하는 말을 뉴스에서 종종 듣게 됩니다. 이 외에도 연관 업종에 있게 되면 사용하는 단어입니다. 현대 사회를 살면서 알아야 할 기본적인 단어들이 있습니다. 오늘은 그 단어 중 기각의 뜻을 알아보려고 해요. 어떤 예문으로 사용하는지 자세하게 알아보겠습니다.기각의 뜻기각(Abweisung, 棄却)의 뜻기각은 소송에 필요한 형식적 요건은 갖추었으나, 그 내용이 실체적으로 이유가 없다고 판단하여 소송을 종료하는 일입니다. 쉽게 말해 '어떤 요청을 승인하지 않겠다.'는 의미가 됩니다. 그러므로 '구속영장 기각'이라는 말은 재판을 불구속 수사로 진행하겠다는 뜻입니다.棄(버릴 기) : 버리다, 그만두다, 돌보지 않다 却(물리칠 각) : 물리치다, 물러나다, 피합니다.소송에 있어서 원고의 소에 의한 청구나 상소..
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파프리카 효능 11가지 및 부작용카테고리 없음 2024. 5. 27. 13:57
맛도 좋고 색깔도 다양하고 예뻐서 요리에 데코레이션을 책임져 주었던 파프리카 효능에 대하여 완벽하게 알아보도록 해요. 시각적인 효과 말고도 영양성분이 있어도 우리 몸에 얼마나 유익한이지 궁금하셨던 분들에게는 많은 도움이 되셨으면 해요.중앙아메리카 원산으로 매운맛이 없고 단맛이 강하며 비타민 C가 풍부해서 미숙과 및 숙과를 이태리 음식, 샐러드, 고기요리용으로 이용돼요. 파프리카(paprika)란 말은 어원이 희랍어로, 유럽에서는 모든 고추를 통칭하고 있다. 한국에서는 매운맛이 없는 Bell Type의 고추(단고추)를 파프리카라고 하며 단고추는 영명으로는 sweet pepper 및 bell pepper, 일본에서는 불어인 piment를 피망으로 부르고 있다. 과실의 모양은 크고 난형이며 짧고 엽병의 길이는..
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키위 효능 10가지 및 부작용카테고리 없음 2024. 5. 24. 13:29
키위 제철의 시기이니 만큼 특히나 싱싱한 과일, 키위의 효능을 제대로 효과 있게 느끼려면 그만큼 키위의 상태도 건강해야 보다 더 몸에 건강 효소가 함유된다고 생각해요. 제철의 시기가 거의 지나가는 터라 저도 얼른 키위를 구매해서 조만간 먹어보려 하는 하는 참이었는데요. 마침 키위에 대해서도 조금 궁금한 부분들이 많았기에 같이 설명드리려 해요.건강효소를 알고 섭취하는 것과 모르고 섭취하는 것에도 느낌이 다르다는 것을 누구보다 다들 알고 계시기에 같이 한번 키위에 대해서 알아보겠습니다.키위 효능1. 피로를 해소해 준다. 피로 해소도 빠지지 않는 효능이다. 이는 키위에 비타민C 성분이 매우 풍부하기 때문입니다. 비타민 C는 피로 해소에 도움이 되고 키위의 세로토닌 성분은 심적 안정을 유도해 줌으로써 스트레스 ..