시서스 효능 12가지 총 정리

시서스 효능에 대해 알아보겠습니다. 노폐물 제거를 통해 살을 빼는 것에 많은 분들이 관심을 가지고 있다. 그중에서 요즘에는 시서스 가루가 관심을 받고 있는데 인도의 의학서가 인정한 시서스는 캐나다를 비롯해 많은 나라에서 다양한 가지 용도로 사용되고 있습니다. 시서스는 내장지방 제거부터 시작해 스트레스 조절 효능이 있습니다.

시서스 효능

시서스란 포도과에 속하는 식물로 그리스어로 담쟁이덩굴이라는 뜻이라고 한다. 시서스에는 포도 아이비라고 불리는 생명력이 강한 엔렌다니카와 캥거루이이비라고 불리는 안타르티카 등 다양한 가지 종류가 있다. 시서스는 아시아, 아프리카 및 아라비아 반도의 특정 지역에서 서식하고 있고, 고대부터 사람들은 통증을 치료하고 월경을 조절하며 골절을 치료하는 데 사용하는 했다고 한다.

시서스 효능

1. 위장을 건강하게 해 준다.
시서스는 위점막을 보호해 주는 효능을 가지고 있다. 위 속에 산성의 분비를 억제해주기 그리해서 궤양을 완화시켜 준다. 역류성 식도염의 치료제로 사용되고 있습니다. 또한, 각종 위장과 관련 있는 질병들인 위궤양과 속 쓰림, 역류성 식도염 등의 증상에도 효과적이다.

시서스 효능

2. 당뇨를 예방해 준다.
당뇨 증상을 관리하거나 개선하는 것 또 시서스 효능이라고 할 수 있다. 한 연구진은 시서스를 주기적으로 섭취할 시 혈당 조절과 혈당 안정화가 가능합니다. 급격하게 혈당이 증가하는 것을 방지해 주기 그리해서 당뇨병 관리나이나 증상 완화에 큰 도움을 줄 수 때문이다.

신체가 피곤해서 렙틴 호르몬 분비가 안되면 충분히 먹더라도 식욕이 없어지지 않기 때문에 많이 섭취할 수밖에 없다. 해서 호르몬이 제대로 분비되지 않으면 식욕으로 인해 체중이 증가하게 되는데 시서스는 경우 호르몬을 조절하는 이 소람 네틴·퀘르세틴이 함유되어 있다. 이 소람 네틴, 퀘르세틴은 우리 신체에서 지방이 생기지 않게 하고 체중을 감량하게 도와준다. 시서스는 항산화 성분이 들어있어 콜레스테롤 지수를 낮춰주기도 한다. 꾸준히 섭취해 주면 동맥경화를 비롯한 심혈관질환을 관리할 수 있다.
3. 생리통을 완화시켜 준다.
시서스는 세로토닌을 증가시켜 주는데 고통을 감소시켜 주는 역할을 한다. 이는 생리통을 개선시키는데 이로움을 주고, 갱년기 여성에게 나타나는 감정 기복 및 우울증 완화에도 상당한 도움을 준다고 한다.

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4. 간 건강에 탁월합니다.
시서는 간 건강을 촉진하며 해독작용을 활성화시켜서 노폐물과 독소를 제거해준다. 알코올 분해를 효율적으로 해줘 서서 신체 에너지를 덜 소비하게 해 주며, 간 기능이 약하신 분들이 섭취하다 보면 좋다.
5. 체지방을 감소에 이로움이 됩니다.
서양식 식생활습관으로 인해 사람들의 비만이 높아지면서 체지방 감소에 대한 관심도 많아지는데 몸에 체지방이 쌓이면 우리 몸의 혈관이나 간 기능 등에 문제가 나타날 가능성이 높다. 시서스에는 랩틴이라고 불리는 성분 탄수화물이 지방으로 변하는 것은 방해하며, 아이포넥틴이라는 지방 분해 호르몬을 많이 분비할 수 있게 도움이 된다고 합니다.. 또한 이 소람 네틴이나 퀘르세틴이라 불리는 성분은 지방 흡수 양을 감소시키기 위해 라파아제의 분비량을 적절하게 도와주는 역할을 한다.
6. 노화를 예방해 준다.
시서스에는 아스코르브산 성분이 풍부한데, 노화를 관리하는 효과가 뛰어나다. 이 성분은 비타민C라고도 불리는데 활성 산소로부터 우리 몸을 보호하는 역할을 하기도 한다. 이러한 작용으로 사람의 노화를 관리해 준다.

시서스 효능

7. 면역력을 높여 준다.
아스코르브산 성분은 항산화 작용을 하여 면역력 강화에 도움이 되고, 특히 아이와 노인에게 많은 도움이 돼요.
8. 항산화 효과를 가져다 준다.

시서스의 퀘르세틴 성분이 혈당 수치 조절과 함께 항산화 효과가 뛰어나다. 체내의 세포를 보호하기 위해 활성산소 억제를 통해 면역력 향상과 함께 항암작용을 한다. 시서스 효능인 항암작용은 암세포 사망과 함께 염증을 예 방해주 주기도 하는데 시서스의 아스코르브산이 다량 함유되어 있기 때문이다. 즉. 세포 노화를 방지하고 세균으로부터 보호하며 감기나 천식도 도움이 된다고 한다.
9. 뼈를 건강하게 해 준다.
시서스에는 케토스 테론이라는 성분이 있는데 이 성분은 뼈를 치유하는 데 있어 아주 주요한 역할을 합니다. 또한 뼈 성장을 돕고 뼈의 통증을 줄여줘 치료 속도도 높여주는 효능을 가졌다.

시서스 효능

10. 심혈관 질환에 탁월합니다.
시서스의 때에 다량의 항산화 물질을 가지 있어서 심혈관 질환에 많은 도움을 준다. 시서스는 몸속의 콜레스테롤 수치를 정상화시켜 주며 피를 정화해 줘서 혈액순환을 개선하는 것에도 이로움 주기도 해 동맥경화 혹은 고혈압과 같은 각종 혈관질환을 관리해 준다.

11. 혈관을 건강하게 해 준다.
혈관 건강에 도움을 주기도 하는데 이랄닌 트랜스 미나 제성분이나 아스파테이트 트랜스 미나 제성분이 독성물질을 막아주고, 체내의 혈액이나 혈관을 보호하는 역할을 하기 때문입니다.. 또한 항염작용 혹은 항산화 기능까지 가지고 있어 다양한 종류의 염증이나 혈관 질환을 개선해 주는 효능에 매우 탁월한다.

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12. 염증을 완화시켜 준다.
염증을 개선시켜 주며 특히 치질 증상과 염증으로 생긴 부종에도 효과가 탁월합니다.
시서스 부작용
일반적으로 시서스는 일일 권장량은 300mg이다. 제품의 권장량을 의하게 되면 특별한 부작용은 발생하지 않는다고 한다.
그러나 일부의 해당 도통, 설사 및 복통, 두통, 불면, 입 마름 등의 부작용 증상이 확인될 수도 있다. 특히 시서스에는 밀, 우유 및 달걀, 콩 그리고 조개, 견과류 등의 성분이 함유되어 있으기 때문에 계열의 알레르기가 있으면 섭취에 경계해야 해요. 그리고, 임산부나 모유 수유 중인 산모들은 전문의와의 상담 후 먹는 것이 바람직한다.

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