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역류성 식도염 증상 10가지 총정리카테고리 없음 2024. 7. 18. 15:59
역류성 식도염을 따라서. 정의하자면 위 내용물이나 위산이 식도로 역류하여 생기는 병이다. 역류가 반복되면 식도에 염증이 생깁니다. 역류성 식도염의 원인 위와 식도 사이에는 위 내용물이 역류하는 것을 막는 괄약근이 있는데, 괄약근의 압력이 낮아지면 역류나 위산의 내용물에 의해 식도 자극이 일어나 식도 점막이 손상돼요.또 위액의 과다 분비로 인해 위 내용물이 위에 정체되고 위 내용물이 많아지면 십이지장으로 내려가지 못하고 식도로 역류할 수도 있다.역류성 식도염 증상 1. 등 통증을 호소합니다. 역류성 식도염이 등에도 통증이 온다는 말은 처음 들어보셨을 텐데. 역류성 식도염의 대표적인 증상은 아니긴 하지만 가끔 등 통증을 호소하는 사람들도 있습니다. 2. 구취가 심하게 난다. 위의 음식물의 잦은 역류로 인..
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마그네슘 효능 및 부작용 총정리카테고리 없음 2024. 7. 16. 15:34
마그네슘은 우리 신체에서 굉장히 주요한데요. 마그네슘 결핍은 일반적으로 혈액 검사로 관찰할 수 있겠지만 중등도에서 높은 수준의 마그네슘 결핍만 감지할 수 있다. 혈액 수치가 정상이더라도 조직의 마그네슘 수치는 낮을 수 있다. 마그네슘 결핍은 근육 경련, 불안, 우울증, 불면증 및 혈압 상승과 일치하는 증상을 초래할 수 있다.마그네슘은 감정을 진정시키고 근육의 수축과 이완을 도와주는 역할을 하는 등 우리 몸에 반드시 필요한 필수 미네랄이다. 마그네슘이 풍부한 음식으로는 견과류, 콩, 해조류와 같은 식품에서 얻을 수 있다.마그네슘 효능1. 운동 기능을 높여 준다. 마그네슘은 근육 기능과 에너지 생산에 중요하므로 운동 수행에 필수적입니다. 연구에 의하게되면 마그네슘 보충제는 피로를 줄이고 지구력을 증가시켜 운..
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워라밸 뜻 제대로 알기카테고리 없음 2024. 7. 12. 13:58
많은 분들이 한 번씩 들어보셨을 텐데 워라밸 뜻에 대해 정확히 알고 계시나요? 요즘 친구들과 대화를 하다 보면 워라밸이라는 말을 연속적으로 쓰는대요 정확한 워라밸 뜻에 대해 알려드릴게요사회생활을 하다 보면 나도 알지 못했었던 줄임말들을 새로이 알게 되는 그럴 경우들이 있습니다. 저도 직장생활을 하면서 꽤나 많은 신세대 용어, 줄임말들을 알게 되었는데 얼마 전에는 워라밸이라는 말을 새로이 알게 되었죠.워라밸 뜻일(Work)과 삶(Life)의 균형(balance)이라는 뜻으로워라밸이라고 표기해서 사용합니다. 일과 삶의 균형을 이룬다라는 뜻으로 생각하시면 됩니다. 장시간 노동을 줄이고 일과 개인적인 삶의 균형을 맞추는 문화의 필요성이 대두하면서 등장한 신조어입니다.일과 삶의 균형 가치를 생각하여 어느 하나에만..
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기소 뜻 구속 불구속 검찰 약식 기소 뜻 예문 예시카테고리 없음 2024. 7. 10. 16:18
기소 뜻에 대해 알아볼게요. 사회적으로 큰 이슈가 되는 일이 발생할 경우 뉴스에서 듣는 단어가 바로 기소인데요. 무슨 뜻인지 잘 이해하기 어렵고 어떻게 흘러가는지 상황을 알고 싶어도 뜻을 모르는 잘 이해하지 못하기도 해요. 그래서 다양한 예시 예문들을 알아보도록 해요.기소 뜻1. 기소 란기소(起訴)란 검사가 특정한 형사사건에 대하여 법원의 심판을 요구하는 것을 의미합니다. 이는 '공소(公訴)의 제기(提起)'라고도 불립니다. 기소의 주요 특징은 다음과 같습니다.검사의 권한: 대한민국에서는 검사가 기소 독점권을 가지고 있습니다. 수사 종결: 검사의 기소는 수사의 종결을 의미합니다. 재판 개시: 기소를 통해 법원의 재판절차가 시작됩니다. 유죄 판결 요구: 검사가 법원에 특정 피고인의 형사사건에 관하여 유죄판결..
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초복 인사말 2024년 초복 문자메세지 이미지 56가지 총정리카테고리 없음 2024. 7. 8. 16:05
초복 인사말 알아볼게요. 장마가 지나고 나면 무더운 여름이 시작돼요. 우리는 이때부터 삼복더위라는 말을 많이 쓰게 돼요. 삼복더위는 3개의 복날을 의미하는데 이때 영양분을 충전하기 위해 삼계탕을 많이 섭취하기도 합니다. 초복 인사말 아래에서 확인해 볼게요.초복 인사말1. 2024년 초복2024년 초복 날짜와 초복 음식에 대해 알려드리겠습니다.2024년 초복은 7월 15일 월요일입니다. 초복은 삼복(초복, 중복, 말복) 중 첫 번째 복날로, 여름의 시작을 알리는 시기입니다. 초복에는 전통적으로 보양식을 먹으며 더위를 이겨내고 건강을 유지하는 풍습이 있습니다. 대표적인 초복 음식으로는 삼계탕이 있습니다. 삼계탕은 닭에 인삼, 대추, 찹쌀 등을 넣고 끓인 보양식으로, 더위를 이기고 체력을 보충하는 데 효과적입..
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구기자 효능 총 정리카테고리 없음 2024. 7. 2. 15:08
가정 주부가 되면서 그동안 하지 않았던 새로운 업무를 하는 느낌이 듭니다.. 주부가 되기 전에는 그저 맛있는 음식을 먹고 새로운 즐길 거리만 찾아다녔는데 주부로 살면서부터는 가족에게 이로운 음식은 무엇인지 지금 우리 가족에게 필요한 것들은 무엇인지 모든 것을 식구의 건강을 위해 하루를 쓰는 느낌이 듭니다.한데 이러한 시간들이 너무나도 소중합니다.. 건강은 언제나 제일 중요한 것이기 때문입니다.. 오늘은 오래 복용하게 되면 몸이 가벼워지고 기력이 왕성해지고 시력감퇴와 함께 백내장에도 효과 있다고 알려 있는 구기자 효능에 대해 알아보려 합니다..구기자 효능1. 피부미용 구기자는 피부미용에 좋다고 합니다.. 강한 항산화 효과를 나타내는 폴리페놀과 카로티노이드 성분을 대량으로 포함하고 있기 때문입니다.. 또 다..
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생일축하 메세지 축하 문구 모음카테고리 없음 2024. 6. 28. 14:25
생일축하 메시지 보낼 때 어려움을 느끼기도 합니다.. 요즘은 축하할 일들이 많이 생기는 거 같다. 생일 축하뿐 아니라 다가오는 어버이날이나 성년의 날처럼 여러 가지 축하 메시지를 주위 분들에게 전해야 할 일이 생기면 어김없이 고민하게 됩니다.어떤 유익한 말들로 메세지로 상대방을 기분 좋게 해 줄까 라는 고민 말입니다.. 또 생일은 일 년에 딱 한 번 뿐이며 매년 돌아오는 축복받은 날입니다.. 그날을 위해 많은 걸 쏟아붓기도 하며, 많은 이들로부터 축하를 받는 날이라 그런지 생일이 속한 날짜의 달이 되면 왠지 모르게 더더욱 기다려지고 설레어 오는 거 같다.물론 사랑하는 사람의 생일 역시 마찬가지다. 너무 많이 사랑하고 충분히 그리워하고 애정 그렇지만 그 마음을 듬뿍 담아 생일 축하 메시지를 보낼 수 있으면..
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페어링 뜻 예문 예시 유래 정확히 알고 사용하기카테고리 없음 2024. 6. 25. 15:27
페어링 뜻에 대해 알아볼게요. 흔히 우리는 조금 아는 단어도 있어 보이기 위해 사용하는 경우도 많아요. 하지만 잘못된 예로 사용하게 되면 오히려 망신만 당하게 되죠. 신조어도 많고 알아야 할 지식도 많기 때문에 하나씩 그 뜻과 유래 의미를 더 짚고 넘어가야 합니다.페어링 뜻1. 페어링 유래페어링(Pairing)의 유래는 영어 단어 'pair'에서 비롯되었습니다. 'Pair'는 '짝짓다' 또는 '한 쌍을 이루다'라는 의미를 지니고 있으며, 이 단어의 명사형이 'pairing'입니다. 페어링은 다양한 분야에서 사용되며, 그 의미는 상황에 따라 다릅니다. 예를 들어, 블루투스 기기를 연결하는 과정에서 페어링은 두 기기를 무선으로 연결하여 동작할 수 있게 하는 과정을 의미합니다. 또한, 와인과 음식의 궁합을 맞..