바나나 효능
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바나나 효능 및 부작용 총정리카테고리 없음 2024. 12. 9. 21:27
바나나는 외떡잎식물 생강목 파 초과 바나나 속에 속하는 식물의 총칭이라고 해요. 즉. 현재 아프리카에서는 바나나를 주식으로 먹을 만큼 나이나 매우 주요한 식량으로 여겨지고 있으며 바나나는 원래 뿌리를 캐 먹기 위해 재배가 되었습니다.또한 돌연변이 품종이 생겨나면서 현재 우리가 먹고 있는 이 바나나가 재배되기 시작되었다고 해요. 즉. 바나나는 정말 긴 역사를 가지고 있는데 기원전 5천 년 전으로 말레이 반도에서부터 시작되었습니다. 바나나 효능1. 피부를 건강하게 해 준다. 바나나 잎은 항균 및 항산화 특성이 있어 노화를 늦춰주며 잔주름을 관리하는 데 이로움을 주며 피부 질환을 개선해 주는 효과가 있습니다. 또한 비듬 치료에도 사용되며 모발 건강에 효과가 있습니다. 2. 우울증을 예방해 준다. 바나나의 달콤..