간수치가 높으면 나타나는 증상

안녕하세요! 오늘은 ‘간수치가 높을 때 나타나는 증상’을 알려드릴게요

현대인의 건강검진 결과에서 간수치(AST, ALT, γ-GTP) 상승이 자주 발견됩니다.
하지만 대부분은 뚜렷한 자각 증상이 없거나, 피로로만 착각하곤 하죠.
간은 '침묵의 장기'이기 때문에 증상이 생겼다면 이미 간 손상이 꽤 진행된 것일 수 있습니다.

그래서 오늘은 간수치가 높을 때 나타날 수 있는 주요 증상 10가지를
아주 아주 자세히 알려드리고,
마지막에는 생활 속 주의사항도 간단히 정리해드릴게요!

간수치가 높으면 나타나는 증상

간수치가 높으면 나타나는 증상

1. 만성 피로감

간이 제 기능을 못 하면 노폐물 해독과 에너지 대사 능력이 떨어져
자고 나도 피곤하고, 쉽게 지치며,
몸이 무겁고 축 처지는 느낌이 자주 듭니다.
특히 오후에 더 심한 피로를 느끼는 경우 많습니다.

2. 식욕 저하와 소화불량

간 기능 저하는 소화효소 분비 및 대사에 영향을 주기 때문에,
식욕이 없고 속이 더부룩하거나
조금만 먹어도 속이 답답하고 체한 느낌이 지속될 수 있습니다.
심한 경우 메스꺼움이나 구역질도 동반됩니다.

간수치가 높으면 나타나는 증상

3. 오른쪽 윗배의 묵직한 통증

간은 오른쪽 갈비뼈 아래쪽에 위치해 있습니다.
간이 부어 있거나 염증이 생기면 오른쪽 윗배가 묵직하게 아프거나 당기는 느낌이 납니다.
특히 앉았다 일어설 때, 혹은 숨을 깊이 들이쉴 때 느낌이 심해지기도 합니다.

4. 눈 흰자나 피부의 황변 (황달)

간수치가 높고 간기능이 저하되면
**담즙 색소(빌리루빈)**가 제대로 배출되지 않아
눈 흰자, 얼굴, 몸 전체 피부가 노랗게 변하는 황달 증상이 나타납니다.
소변 색이 진한 주황색 또는 갈색으로 바뀌는 경우도 많습니다.

간수치가 높으면 나타나는 증상

5. 잦은 멍과 코피

간은 혈액응고에 필요한 응고 단백질 생성을 담당하는데,
간 기능이 떨어지면 조금만 부딪혀도 쉽게 멍이 들고,
잦은 코피나 잇몸 출혈이 나타날 수 있습니다.

6. 가려움증

간 해독 기능 저하로 담즙산이 피부 아래에 축적되면서,
전신에 이유 없는 가려움증이 생길 수 있습니다.
특히 밤에 더 심하고, 피부에 발진이 없음에도 가렵다면 간성 가려움일 수 있습니다.

간수치가 높으면 나타나는 증상

7. 불면증 및 수면 장애

간 해독 기능은 밤에 활발하게 작동하기 때문에,
간이 안 좋으면 밤에 잠이 오지 않거나,
잠을 자도 깊이 자지 못하고 자주 깨는 수면장애가 동반되기도 합니다.

8. 복부 팽만감과 복수

간이 부으면 복부에 가스가 차고,
심하면 복강 내에 복수가 차면서 배가 단단하게 부풀 수 있습니다.
복부에 압박감, 팽만감, 속 더부룩함이 지속된다면 검사가 필요합니다.

간수치가 높으면 나타나는 증상

9. 손바닥·얼굴 붉어짐 (거미상 혈관종)

간수치가 높을 경우 호르몬 대사 이상으로
**손바닥이 붉거나, 코 옆·볼에 붉은 실핏줄(거미상혈관종)**이 나타날 수 있어요.
특히 만성 간질환이 있는 분들에겐 중요한 신호입니다.

10. 성욕 감소 및 생리 불순

간은 호르몬 대사에도 영향을 미칩니다.
간이 안 좋으면 남성은 성욕 감퇴나 발기력 저하,
여성은 생리 주기 불안정이나 생리량 변화 등의 증상을 겪을 수 있습니다.

간수치가 높으면 나타나는 증상

간단한 주의사항

• 과도한 음주, 불규칙한 식사, 약물 남용은 간에 큰 부담을 줍니다.
• 정기적인 건강검진으로 AST, ALT, γ-GTP 수치를 체크하는 것이 중요합니다.
• 건강기능식품이나 해독제를 복용할 땐 간 기능에 맞는 성분인지 꼭 확인하세요.

간은 아무 말 없이 열심히 일하지만
그만큼 손상되기 전까지는 신호를 보내지 않는 장기입니다.
오늘 소개한 증상 중 2가지 이상이 반복된다면,
더는 미루지 말고 간기능 검사를 꼭 받아보시길 바랍니다.

조금만 신경 쓰면 충분히 회복 가능한 간 건강!
오늘도 내 몸의 ‘정화 센터’인 간을 잘 챙겨주세요 😊
다음에도 유익한 건강 정보로 찾아뵐게요. 감사합니다!

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