족저 근막염 증상
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족저 근막염 증상 및 주의사항카테고리 없음 2025. 6. 19. 12:53
오늘은 요즘 많은 직장인, 주부, 운동인들 사이에서 흔히 겪는 발바닥 통증인‘족저근막염’의 증상에 대해 알아보려 합니다.“아침에 일어나 첫발 디딜 때 발바닥이 찌릿!”혹시 이런 경험 있으신가요? 그렇다면 족저근막염을 의심해봐야 할지도 몰라요.방치하면 만성통증으로 이어질 수 있는 족저근막염,지금부터 대표적인 증상 10가지, 자세히 알아볼게요.족저 근막염 증상1. 아침 첫걸음 통증가장 대표적인 증상으로, 잠에서 일어나 첫발을 디딜 때 발바닥에 날카로운 통증움직이다 보면 서서히 완화되지만, 매일 반복되면 의심 필요2. 발뒤꿈치 중앙 통증발뒤꿈치 중간 또는 안쪽이 찌릿하거나 쑤시는 듯한 통증눌렀을 때 통증이 더 심해지는 경우 많음3. 서 있거나 걷다 보면 점점 악화오래 걷거나 서 있는 시간이 길수록 통증이 누적..