무화과의 효능
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무화과의 효능 10가지카테고리 없음 2024. 10. 14. 18:08
클레오파트라가 사랑한 과일 무화과. 무화과 효능에 대해서 알고 계신가요? 무화과는 노화를 방지하고 피부 미용에 도움이 되는 여왕의 과일로 잘 알려져 있습니다. 실제로 노화를 억제하는 항산화 성분이 풍부하고 암과 당뇨 등 각종 질병을 관리해 주는 성분도 풍부합니다.무화과란, 소아시아가 원산지인 뽕나무과에 속하는 무화과나무의 열매로, 4천 년 전 이집트에서도 기록이 있습니다. 참고로 무화과 영어로는 fig라고 해요. 무화과 제철은 8~11월이다. 우리나라에서는 전남 영암군에서 대부분 생산되기 그리해서 영암 무화과에 대한 정보를 많이 찾아볼 수 있습니다. 무화과 섭취하는 방법무화과는 열매뿐만이 아니라 무화과 잎(무화과 나무잎), 무화과 껍질 효능도 건강에 좋다고 해요. 가장 대중적으로는 말린 무화과(건무화과)..